Видео

İlkini denedim her şeyi harfien uyguladım ve yaptım yüzüm kıpkırmızı ve yanıyor şu an (ıstakoza döndüm)

BENDE BAŞLADIM ŞİMDİ 1Cİ GÜN✅ 2Cİ GÜN✅ 3CÜ GÜN✅(GERÇEKTEN GÜCLENDİ)

Hareketleri begendim. Etkili.. ancak yaparken arada 5 sn falan olmali. Birden bire hareketi yaparken otekine gecilmiyor. Video farkli duzenlenmeliydi

Ben şu an öldüm ama işe yariyo

Ben hiçbir şey yapmıyorum

Basladim (harirlatin gelim) 1. Gün✅️

Merhabaa yaz tatili boyunca kilo vermeye calisacagim, saglikli besleniyorum ve hazir gıda urunleri ile beslenmiyorum sadece öğün olarak besleniyorum ve bol bol su iciyorum ve egzersiz de yapmaya karar verdimmm degisimleri size haberdar edecegim 1.gun: √

Bu gün başladım hatırlatın arkadaşlar 1✅(biraz zorlandım) 2✅(düne göre daha az zorlandım)

Arkadaşlar ben tarçınlı olanı yaptım ve yüzümü yaktı hemen çıkardım ama burnumun kenarları kıpkırmızı buz falan tutuyorum umarım geçer ben bu maskeyi önermem

hatırlatır misiniz lutfeeennn

ne zaman tekrar video paylaşacaksınız özledik

Harika bir video olmuş. Elinize sağlık. 💫💫💫

Merhaba 2 inci yöntemde ortadan 2 ye ayirip yapsak yine hafif ovallik olur mu?

1 gün:✔️

isviçreye çalışmakiçin gelen biri karavanla istediği şehirde yaşma hakkı varmı

Linçlemeseniz olmasa olurmu? Ben 10 yaşındayım kendim jiletle tam 2 kere kestim kesmemde bir sorun olurmu?

Dini İnançınız Nedir

hangisi islak hangisi kuru anlamadim ki

Arkadaşlar bugün 3. Günüm ve gerçekten kollarım ve Göğüs kısmım inanılmaz ağrıyor. Ve işe yaradığını hissediyorum 3. Günde bile toplanma oldu belli şekilde. 2 hafta deneyeceğim ölçüleri aldım bitince tekrar güncellerim.

1day✔️ 2day✔️ 3day✔️ 4day✔️ ...

Kaç set yapmam gerek

evet önem verilmeli

NEDEN KEŞFETİME HEP REGL İLE İLGİLİ ŞEYLER ÇIKIYORR?

Bugün başliycam 7 gün sonra hatırlatınn

1.gün tamamlandı✅

Bügun başlıyorum gelişmeleri sizinle paylaşacağım...

2. Yöntemi denedim, kesinlikle kuaföre gitmeye gerek yok 😊 çok düzgün oldu, kesip kesmemekte kararsizdim, nasıl olacağını bilemedim ama kesinlikle denemenizi tavsiye ederim. Bundan sonra kuaföre gitmem😂

Ben ilk okul da iken orkidin ped markası olduğunu bilmiyordum annelerden adını duymuştum annemde sakın bunu ortalıkta söyleme dedi bende inadına gittim markette orkid orkid diye diye mal mal gezindim ne biliyim ben o yaşta orkidi hatırladıkça kendimden utanıyorum 🙈🙈🙈🙈

O sırada ailemin her telefonunda About my journeyi takip eden ben 😂😅

08.07.2024 gibi yapacağım . Beğenin hatırlayip güncel yapayım . Bu gün ilk gün bakalım o güne kadar nolucak .. İlk gün : Birazcık zorlandim .. 😊😅

Mükemmel Ülke

Işe yarıyor mu yarıyorsa ben de yapacağım da

Frank, Euro, Dolar, Çorbaaa

Lavanta yağı yerine menekşe yağı veya çay acı yağı kullansam olur mu ?

harikasınız,beğenerek izliyorum

Asil

İsviçre Tam benlik

Türkiyeden pahalı ülke yok....İsviçre an itibarıyla mazot 65 TL Türkiye de 40 TL ....İsviçredeki asgari ücret 3900 Frank Türk,ye de ise 17 bin...İsviçreli asgari ücreti ile 2200 Litre alabiliyor...Türkiyedeki 440 Litre...Gerisi bagda gazel....

1 gün ✅ 2 gün 3 gün 4 gün 5 gün 6 gün 7 gün Eğer cidden işe yararsa detayları vercem inşallah olur

Abla limonlu su olurmu 😊

4gündür yapıyorum 30 gün olunca yazıcam hatırlatırsınız

Bugün başlıyorum hatırlatın sonuçları yazicam

Pazar gunleri tren istasyonlarindaki ve havaalanlarındaki marketler her gün açık, aç kalma diye birşey yok 😅

Hava çok sıcak terledim resmen

Bugün 3. Günüm. Hareketleri gerçekten hissederek yapınca 3. Günde bile çok iyi sonuç aldm. Çok teşekkür ediyorum ❤

Uzun bir süre boyunca yapacağımı düşünüyorum. Sabah akşam olacak şekilde iki defa yapacağım günleri buraya yazarım. Gün 1 (ikişer defa yaptım)

Hatırlatın lütfen Gün 1👍🏻

Bu egzersizleri her gunmu yapiyoruzz

Allah'ım.

Topuklu ayakkabıyla gezmenin, gece sifon çekip rahatsız etme yasaksa, orda özgürlük kısıtlanmış, baskı var demekki..Bizde şükür ki hepsi serbest, üstelik, motoruna modifye egzoz takıp, gece yarılarına kadar, çocukları,yaşlıları, herkesi, yatağından zıplatmak bile serbest..Gerçek özgürlük bizde, avrupa örnek almalı..Onlar baskıcı, cezacı, biz özgürüz elhamdürillah....